饮食知识
当前位置 : 一起过>u乐娱乐平台>饮食知识> 专题
粗粮食品有哪些 吃粗粮的好处及注意事项
粗粮是相对精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。